Өкпені тазартып, жөтелді басатын табиғи дәрі

903

Сәбіз – ең жақсы денсаулық көкөнісі болып табылады.  Ол А, В және С дәрумендеріне, магний, фосфор, кальций, калий, темір мен мырыш сияқты минералдарға өте бай. Көру қабілетін, ішек жұмысын жақсартады, иммунитетті көтереді. Әсіресе, астма, жөтел, тұмау, тыныс алу жолдары ауруларын емдеуде көмектеседі, өкпені тазартады.

Сондықтан сәбізден жасалған мына ботқаны күн сайын жеген дұрыс. Ол үшін 2 сәбізді тазалап үлкен бөліктерге кесіп үстіне аз ғана су құйып қайнатамыз. Піскен кезде 2 ас қасық бал қосып араластырып езбе дайындаймыз. Тамақтан соң 2 ас қасықтан жейміз.

Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы жайлы 12 хадис 1, 2 – хадистер

Ерлі-зайыптылардың сүйіспеншілігін қалай сақтауға болады?

(Видео) Өз ойым . Жастарға батырлық рухты қалай насихаттауға болады ?

(Видео) Өз ойым. Батырлық қалай қалыптасады

Пікір жазу

Email адресіңіз жарияланбайды. * өрістерді міндетті түрде толтырыңыз