Бүйректі «өлтіретін» 10 нәрсе

Күн сайын жұмыс, сабақ деп жүріп денсаулығымызға көп көңіл бөле бермейміз. Әсіресе, ең маңызды ағзамыз – бүйрекке. Себебі тамақтануымыз да, ұйықтауымыз да, кейбір әдеттеріміз де бүйрегімізге тікелей әсер етеді. Ал мына әдеттер бүйрегімізді өлтіріп тастайды:   Ауыруды басатын дәрілер, антибиотиктер. Құрамында ақуызы көп тағамдар. Шылым (ішімдікті айтпаса да түсінікті) Аз ұйықтау Кофе, ащы шай Газдалған … Continue reading Бүйректі «өлтіретін» 10 нәрсе