Әйел ағзасы үшін аса пайдалы тағамдар

Әйел адамның ағзасы нәзік болғандықтан ерекше күтімді қажет етеді. Әрі үй шаруасы, бала босану, бала күтімі т.б физикалық өзгерістер әйел ағзасына әсер етпей қоймайды. Сондықтан қыз-келіншектердің әдемілігін сақтап, денсаулығы мықты болуы үшін дәрумендерге толы, пайдалы әрі құнарлы тағамдарды жегені жөн. Ал ол тағамдардың тізімі төмендегідей: Балық (гормондар үшін) Брокколи (қатерлі ісікке қарсы) Бұршақтар (дене сымбатын … Continue reading Әйел ағзасы үшін аса пайдалы тағамдар